tl-esa-tools/docs/q/agile-compass.json

296 lines
11 KiB
JSON
Raw Permalink Normal View History

2023-04-29 22:45:52 +03:00
{
"title": "АGILE-КОМПАС",
2023-05-01 13:29:29 +03:00
"intro": "Agile-компас (с) Keterina Lengold\n\nВ этом тесте 15 вопросов, которые помогут определить оптимальную комбинацию целей на спринт по сферам и уровням.\n\nВаша задача — вспомнить, как часто за последний месяц вы испытывали то, что указано в каждом вопросе.\n\nЭтот тест рекомендуется проходить каждый спринт перед постановкой целей.",
2023-04-29 22:45:52 +03:00
"settings": {
2023-05-01 14:42:58 +03:00
"randomizeQuestions": true,
"randomizeOptions": true
2023-04-29 22:45:52 +03:00
},
"questions": [
{
2023-04-30 00:51:58 +03:00
"group" : "Личная сфера",
2023-04-29 22:45:52 +03:00
"title": "Я чувствую себя уставшим(ей) даже после длительного сна и отдыха",
"question": "Как часто за последний месяц вы испытывали это?",
"options": [
{
"option": "Ни разу",
"value": 2
},
{
"option": "Время от времени",
"value": 1
},
{
"option": "Постоянно",
"value": 0
}
]
},
{
2023-04-30 00:51:58 +03:00
"group" : "Личная сфера",
2023-04-29 22:45:52 +03:00
"title": "Я могу разозлиться без видимой причины, меня раздражают позитивные и успешные люди",
"question": "Как часто за последний месяц вы испытывали это?",
"options": [
{
"option": "Ни разу",
"value": 2
},
{
"option": "Время от времени",
"value": 1
},
{
"option": "Постоянно",
"value": 0
}
]
},
{
2023-04-30 00:51:58 +03:00
"group" : "Личная сфера",
2023-04-29 22:45:52 +03:00
"title": "Мне сложно концентрироваться на задаче больше 5 минут",
"question": "Как часто за последний месяц вы испытывали это?",
"options": [
{
"option": "Ни разу",
"value": 2
},
{
"option": "Время от времени",
"value": 1
},
{
"option": "Постоянно",
"value": 0
}
]
},
{
2023-04-30 00:51:58 +03:00
"group" : "Личная сфера",
2023-04-29 22:45:52 +03:00
"title": "Я чувствую собственную беспомощность, кажется, что от меня ничего не зависит",
"question": "Как часто за последний месяц вы испытывали это?",
"options": [
{
"option": "Ни разу",
"value": 2
},
{
"option": "Время от времени",
"value": 1
},
{
"option": "Постоянно",
"value": 0
}
]
},
{
2023-04-30 00:51:58 +03:00
"group" : "Личная сфера",
2023-04-29 22:45:52 +03:00
"title": "Все вокруг кажется пустым и неинтересным",
"question": "Как часто за последний месяц вы испытывали это?",
"options": [
{
"option": "Ни разу",
"value": 2
},
{
"option": "Время от времени",
"value": 1
},
{
"option": "Постоянно",
"value": 0
}
]
},
{
2023-04-30 00:51:58 +03:00
"group" : "Социальная сфера",
2023-04-29 22:45:52 +03:00
"title": "Я чувствую, что мне не к кому обратиться за помощью и поддержкой в сложной ситуации",
"question": "Как часто за последний месяц вы испытывали это?",
"options": [
{
"option": "Ни разу",
"value": 2
},
{
"option": "Время от времени",
"value": 1
},
{
"option": "Постоянно",
"value": 0
}
]
},
{
2023-04-30 00:51:58 +03:00
"group" : "Социальная сфера",
2023-04-29 22:45:52 +03:00
"title": "Я думаю, что близкие ценят меня за то, что я делаю и как себя веду, а не просто за то, что я есть",
"question": "Как часто за последний месяц вы испытывали это?",
"options": [
{
"option": "Ни разу",
"value": 2
},
{
"option": "Время от времени",
"value": 1
},
{
"option": "Постоянно",
"value": 0
}
]
},
{
2023-04-30 00:51:58 +03:00
"group" : "Социальная сфера",
2023-04-29 22:45:52 +03:00
"title": "В кругу близких и друзей я вынужден(а) играть чужую роль, чтобы меня принимали таким(ой), какой(ая) я есть",
"question": "Как часто за последний месяц вы испытывали это?",
"options": [
{
"option": "Ни разу",
"value": 2
},
{
"option": "Время от времени",
"value": 1
},
{
"option": "Постоянно",
"value": 0
}
]
},
{
2023-04-30 00:51:58 +03:00
"group" : "Социальная сфера",
2023-04-29 22:45:52 +03:00
"title": "Я чувствую, что никому не нужен (нужна) и никто меня не любит",
"question": "Как часто за последний месяц вы испытывали это?",
"options": [
{
"option": "Ни разу",
"value": 2
},
{
"option": "Время от времени",
"value": 1
},
{
"option": "Постоянно",
"value": 0
}
]
},
{
2023-04-30 00:51:58 +03:00
"group" : "Социальная сфера",
2023-04-29 22:45:52 +03:00
"title": "Мне кажется, что никто из близких меня не понимает",
"question": "Как часто за последний месяц вы испытывали это?",
"options": [
{
"option": "Ни разу",
"value": 2
},
{
"option": "Время от времени",
"value": 1
},
{
"option": "Постоянно",
"value": 0
}
]
},
{
2023-04-30 00:51:58 +03:00
"group" : "Карьерная сфера",
2023-04-29 22:45:52 +03:00
"title": "Я боюсь потерять работу, потому что это приведет к финансовым трудностям",
"question": "Как часто за последний месяц вы испытывали это?",
"options": [
{
"option": "Ни разу",
"value": 2
},
{
"option": "Время от времени",
"value": 1
},
{
"option": "Постоянно",
"value": 0
}
]
},
{
2023-04-30 00:51:58 +03:00
"group" : "Карьерная сфера",
2023-04-29 22:45:52 +03:00
"title": "Мне не хватает денег на питание, оплату жилья и на то, чтобы покрыть привычные расходы",
"question": "Как часто за последний месяц вы испытывали это?",
"options": [
{
"option": "Ни разу",
"value": 2
},
{
"option": "Время от времени",
"value": 1
},
{
"option": "Постоянно",
"value": 0
}
]
},
{
2023-04-30 00:51:58 +03:00
"group" : "Карьерная сфера",
2023-04-29 22:45:52 +03:00
"title": "Я финансово завишу от других (родителей, супруга(и), босса, партнеров по бизнесу)",
"question": "Как часто за последний месяц вы испытывали это?",
"options": [
{
"option": "Ни разу",
"value": 2
},
{
"option": "Время от времени",
"value": 1
},
{
"option": "Постоянно",
"value": 0
}
]
},
{
2023-04-30 00:51:58 +03:00
"group" : "Карьерная сфера",
"title": "Я боюсь, что перемены в стране, отрасли, в которой я работаю, или экономике лишат меня средств к существованию",
2023-04-29 22:45:52 +03:00
"question": "Как часто за последний месяц вы испытывали это?",
"options": [
{
"option": "Ни разу",
"value": 2
},
{
"option": "Время от времени",
"value": 1
},
{
"option": "Постоянно",
"value": 0
}
]
},
{
2023-04-30 00:51:58 +03:00
"group" : "Карьерная сфера",
2023-04-29 22:45:52 +03:00
"title": "Мой доход скачет (то густо, то пусто) и находится вне моего контроля",
"question": "Как часто за последний месяц вы испытывали это?",
"options": [
{
"option": "Ни разу",
"value": 2
},
{
"option": "Время от времени",
"value": 1
},
{
"option": "Постоянно",
"value": 0
}
]
}
2024-02-16 23:45:56 +03:00
],
2024-02-16 23:56:28 +03:00
"resultsInfo": "<h1>Оценка результатов</h1><p><strong>личная сфера</strong> — если результат ≤ 8, то это говорит о:</p><ul type=\"square\"><li>усталость</li><li>выгорание</li><li>депрессия</li></ul><p><strong>социальная сфера</strong> — если результат ≤ 8, то это говорит о:</p><ul type=\"square\"><li>отсутствие поддержки от близких</li><li>узкий круг общения (замкнутость)</li></ul><p><strong>корпоративная сфера</strong> — если результат ≤ 8, то это говорит о:</p><ul type=\"square\"><li>тревога, неуверенность в завтрашнем дне</li><li>тяжелые жизненные обстоятельства</li><li>необходимость в профессиональном развитии</li></ul>"
2023-04-29 22:45:52 +03:00
}